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按照世衛(wèi)組織的建議，1~3歲的孩子是不建議看電子屏幕的。但讓孩子完全不看電視、手機(jī)、平板電腦，也是不太現(xiàn)實(shí)的，所以實(shí)在無(wú)法避免的情況下，要把孩子每天看電子屏幕的時(shí)間控制在15~30分鐘之內(nèi)，3~5歲控制在1小時(shí)以內(nèi)。可以和孩子共同協(xié)商，明確具體規(guī)定一次玩多長(zhǎng)時(shí)間，每天共有多少時(shí)間用來(lái)看手機(jī)。如果孩子不遵守約定超時(shí)了!父母出面制止，收起或關(guān)閉電子設(shè)備!A娃缺乏自主意識(shí)，如果不細(xì)致規(guī)定好時(shí)間，他不明白守信用的本質(zhì)，這一點(diǎn)對(duì)于訓(xùn)練A娃來(lái)說(shuō)很重要，任何場(chǎng)景都適用。

首先跟孩子聊的姿態(tài)可以是:你玩手機(jī)我并不會(huì)反對(duì)，但是我希望你可以自己去制定一個(gè)規(guī)則，去更好的進(jìn)行自我管理。也就是讓孩子自己來(lái)說(shuō)他怎么玩手機(jī)。比如，有的小孩兒說(shuō)每天做完作業(yè)，想玩兒半個(gè)小時(shí)，有的小孩兒說(shuō)我每天睡覺之前可以玩20分鐘。但是，這個(gè)規(guī)則需要雙方商量后制定，不然就變成了父母單方面的高壓政策。自我管理的感覺，是給予孩子一種自我效能感和自律的感覺。這種自由度是不一樣的。監(jiān)督執(zhí)行也是父母需要去看到的一個(gè)邊界。就是當(dāng)這些規(guī)則被制定出來(lái)之后，去監(jiān)督他從始到終的執(zhí)行，這個(gè)也是非常非常重要的。

現(xiàn)在很多動(dòng)畫片、視頻的內(nèi)容參差不齊，孩子的模仿能力很強(qiáng)，而且暫時(shí)還不能分辨是非，因此，這方面需要家長(zhǎng)做好把關(guān),還有的內(nèi)容為了追求效果，往往畫面顏色飽和度過(guò)高，換屏過(guò)快，甚至故意出現(xiàn)晃動(dòng)、閃爍等特技。很容易讓孩子用眼疲勞，大人也要幫孩子做好內(nèi)容的篩選。